國民年金有 1 種先不繳,以後再說的玩法 (短命者不要看)
2008 年 10 月 1 號開始施行的國民年金制 是台灣退休金制度很重要一個里程碑 你可能曾經聽過 勞保、 勞退自提 、農保 、軍保 但與我們更息息相關的「國民年金」 可能繳了很多年 還是不知道它是什麼 國民年金有一個很漂亮的名字 「國民」可能讓人以為每個人都能…

~ 帳單又來了
2008 年 10 月 1 號開始施行的國民年金制
是台灣退休金制度很重要一個里程碑
你可能曾經聽過 勞保、勞退自提、農保、軍保
但與我們更息息相關的「國民年金」
可能繳了很多年 還是不知道它是什麼
國民年金有一個很漂亮的名字
「國民」可能讓人以為每個人都能參加
「年金」聽起來 ... 感覺可以領到錢
其實它就是一種政府強迫你儲蓄的概念
事實上,
國民年金並不是你想參加 就能參加
更不是你想退出就能退出 ( 有強制性 )
由於人類壽命不斷提高
而且每個月帳單雖然不高
累積繳起來 ... 也是一筆不小的數目
現在,
讓我們一起來對「國民年金」
有更多的認識
什麼是國民年金?
國民年金是台灣補足社會保險空窗的制度。簡單說:25 歲到未滿 65 歲、在國內設有戶籍、沒有參加勞保、農保、公保或軍保的人,原則上就是國保納保對象。例如待業、轉職空窗、沒有職業保險期間,就可能進入國保;它不是「失業罰金」,而是讓你在沒有其他職業保險時,仍有老年、身障、生育、死亡等基本保障。
保費怎麼算?2026 年現行金額
截至目前官方資料,國保保費用「月投保金額 × 保險費率」計算。2026 年起月投保金額為 21,103 元,保險費率為 10.5%,所以每月總保費是 2,216 元;一般民眾自付 60%,也就是每月 1,329 元,政府負擔 887 元。低收入戶、重度以上身心障礙者由政府全額負擔;中低收入戶、所得未達一定標準者、輕中度身障者則有較高比例補助。
可以領哪些給付?
國保主要保障包含:老年年金、身心障礙年金、遺屬年金三種年金,以及生育給付、喪葬給付兩種一次性給付;另外還有老年基本保證年金、身心障礙基本保證年金、原住民給付等特定給付。
最常被問的是老年年金:有國保年資的人,滿 65 歲可以請領老年年金,按月領到死亡當月。金額通常用 A 式、B 式擇優,但有欠費、領取某些社福津貼、已領勞保或公保年金等情況時,可能不能選 A 式,實際仍以勞保局核定為準。
老年年金公式大概長這樣:
A 式=月投保金額 × 國保年資 × 0.65% + 加計金額
B 式=月投保金額 × 國保年資 × 1.3%
以 2026 年月投保金額 21,103 元、年資 15 年為例,勞保局公告 A 式每月約 6,107 元,B 式約 4,115 元;年資越長,領得越多。
欠繳會怎樣?
很多人第一次收到國民年金帳單,都會覺得很怪:
「我都沒上班了,怎麼還要繳?」
其實國民年金不是看你有沒有工作,而是看你有沒有其他社會保險。
如果你在公司上班,公司有幫你保勞保,那段期間通常不會收到國民年金帳單。
所以,一個人如果 25 歲上班到 45 歲,這 20 年都有勞保,基本上不會被國保收錢。
但 45 歲離職或退休後,如果沒有勞保、農保、公保、軍保,就會被納入國民年金,開始收到帳單。
目前一般身分的國保保費是每月 1,329 元,通常兩個月寄一次,所以帳單會看到 2,658 元。
那如果不繳呢?
不是自動退出,而是變成欠費。
國保的規則大概是:
有繳,才累計年資。
欠費 10 年內可以補繳,但要加利息。
超過 10 年,就不能補,也不能算年資。
更重要的是,如果你有超過 10 年的欠費不能計入年資,將來 65 歲領老年年金時,通常只能用比較低的 B 式計算。
所以國保不是「不繳就完全沒了」,但不繳會有代價:
年資變少,公式變差,65 歲請領時也可能被欠費卡住。
損益平衡點,算給你看!
那問題來了:
45 歲退休後收到國民年金帳單,到底該不該繼續繳?
我們用最簡單的情境算。
〝假設一個人 45 歲開始繳國保,一路繳到 65 歲,總共 20 年〞
目前每月自付 1,329 元:
1,329 × 12 個月 × 20 年
=318,960 元
也就是說,20 年總共大約繳 31.9 萬元。
那 65 歲後可以領多少?
如果用比較保守的 B 式來算,20 年國保年資大約是:
21,103 × 20 年 × 1.3%
=5,487 元/月
也就是 65 歲後每月大約可以領 5,487 元,一直領到死亡當月。
那多久回本?
318,960 ÷ 5,487
≈ 58 個月
大約是 4 年 10 個月。
也就是說,65 歲開始領,大約領到:
69 歲 10 個月左右回本
如果活到 80 歲,從 65 歲領到 80 歲,共 15 年:
5,487 × 12 × 15
= 987,660 元
扣掉自己繳的 31.9 萬元,帳面上大約多領 66 萬元左右。
「我都沒上班了,怎麼還要繳?」
其實國民年金不是看你有沒有工作,而是看你有沒有其他社會保險。
如果你在公司上班,公司有幫你保勞保,那段期間通常不會收到國民年金帳單。
所以,一個人如果 25 歲上班到 45 歲,這 20 年都有勞保,基本上不會被國保收錢。
但 45 歲離職或退休後,如果沒有勞保、農保、公保、軍保,就會被納入國民年金,開始收到帳單。
目前一般身分的國保保費是每月 1,329 元,通常兩個月寄一次,所以帳單會看到 2,658 元。
那如果不繳呢?
不是自動退出,而是變成欠費。
國保的規則大概是:
有繳,才累計年資。
欠費 10 年內可以補繳,但要加利息。
超過 10 年,就不能補,也不能算年資。
更重要的是,如果你有超過 10 年的欠費不能計入年資,將來 65 歲領老年年金時,通常只能用比較低的 B 式計算。
所以國保不是「不繳就完全沒了」,但不繳會有代價:
年資變少,公式變差,65 歲請領時也可能被欠費卡住。
損益平衡點,算給你看!
那問題來了:
45 歲退休後收到國民年金帳單,到底該不該繼續繳?
我們用最簡單的情境算。
〝假設一個人 45 歲開始繳國保,一路繳到 65 歲,總共 20 年〞
目前每月自付 1,329 元:
1,329 × 12 個月 × 20 年
=318,960 元
也就是說,20 年總共大約繳 31.9 萬元。
那 65 歲後可以領多少?
如果用比較保守的 B 式來算,20 年國保年資大約是:
21,103 × 20 年 × 1.3%
=5,487 元/月
也就是 65 歲後每月大約可以領 5,487 元,一直領到死亡當月。
那多久回本?
318,960 ÷ 5,487
≈ 58 個月
大約是 4 年 10 個月。
也就是說,65 歲開始領,大約領到:
69 歲 10 個月左右回本
如果活到 80 歲,從 65 歲領到 80 歲,共 15 年:
5,487 × 12 × 15
= 987,660 元
扣掉自己繳的 31.9 萬元,帳面上大約多領 66 萬元左右。

所以國民年金值不值得繳,最簡單的判斷是:
如果你 45 歲後沒有其他社會保險,
而且每兩個月 2,658 元對你不是太大壓力,繼續繳通常比較穩。
它不是什麼讓人興奮的投資商品,但它買到的是一個 65 歲後的終身現金流。
只要活過 70 歲左右,帳面上大致就開始划算。
最末的補充
我也是在開始不上班以後
收到國保帳單
反正媽媽說繼續繳 我就繳囉!
時至今日,繳了十來年,未來還有 20 年要繳
如果您沒有太多 concern,例如覺得自己活不長,而且沒有繼承者
因政府幫忙負擔四成保費
所以乖乖繳到底,通常比較有利
但如果你繳到很累
文章有跟你分享:
1. 已繳的年資不會因停繳被吃掉
2. 欠費超過 10 年,就不能再補
3. 65 歲要請領時,最近 10 年欠費要先清償,它才肯發年金
4. 有欠費超過十年,將來請領老年年金時,不能用較有利的 A 式,只能用 B 式計算。
以我自己的經驗來說
我有國保年資十幾年
如果現在開始乖乖繳到 65 歲:以後可月領八千
而如果我現在就開始不繳
65 歲時,前半段欠費已經 不能補繳 / 不計年資
後半段 55 ~ 65,大概要一次補繳 17 萬
然後以後可以月領五千多
要再活三年才能回本。
我不喜歡把資源放在不確定性太高的地方
也許某期拖太久 真的沒繳到
65 歲跟他一次付清,投資報酬率還比較好算!
而如果連 65 歲都活不到 @@
或是現在大家都 不婚、不育
如果沒有繼承者,溢繳的保費可能會充公喔 ~!
閱讀提醒:本文為發布當時的研究與經驗紀錄,不構成個別投資建議。公司、政策、價格與市場資料可能已改變,請搭配文章日期判讀並自行查證。